• スライド画像1
  • yoga
夜のぶれす

新着情報

2019.10.27
10月30日はプリズムフェスタ♪ NEW
2019.10.25
ホットペッパーから予約ができます♡ NEW
2019.10.24
プチプチヨガコラム【更年期にヨガ】 NEW
2019.10.22
甘いコロッケ召し上がれ♪ NEW
2019.10.21
新作スイーツの紹介です♪ NEW
2019.10.17
【ヨガと日常   YOGAとのHAPPYな生活】   NEW
2019.10.14
秋のおススメスイーツ♪
2019.10.09
台風のため10月12日土曜日1日休業いたします。
2019.10.09
10月のスムージー♪
2019.10.08
プチプチヨガコラム【シャウチャ】

一覧を見る

 10月から夜のヨガがはじまります♪

 

月曜日19:30〜20:30

【ヨーガセラピークラス】

ヨーガセラピーとは伝統的なヨーガをストレスフルな現代人に合わせて、心と体を整えていく健康法です。

心と体はつながっていますから、ゆっくりとした動きで体を動かし、体の動きに呼吸を合わせていく。ゆっくり呼吸をすることで自然と心の働きもゆったりとしていきます。

 

火曜日の夜19:30〜20:30

【やさしいヨガ】

 

1日頑張って活動した後でも無理なくできる
ヨガのポーズを行い、全身をゆるめていきます。
深い呼吸とゆったりとした動きで心地よい
リラックスした状態を目指します。

 

 

yoga&cafe bresについて

yoga&cafe bresについて

ヨガを中心とした楽しいレッスン。

旬菜を中心とした美味しいお料理。

ゆったりくつろげて、小さいお子様も安心なフラットスペース。

たくさんの うれしい が詰まったカフェ&バーです。

お店の名前は

呼吸して『breathe』

ココロをほどいて『relax』

笑顔になる『smile』

その頭文字からbres(ブレス)と名付けました。

おとなりのカラダファクトリー南行徳店とともに地域の皆様の カラダ向上ステーション として また、皆様のやってみたい!を応援するインキュベーション(孵化器)のような活動をしています。 ココロ・カラダ ウチからソトから すこやかになってbresと一緒に HAPPY をカタチにしましょう♪

お食事について

お食事について

玄米ごはんと発酵料理のお店。

お昼ごはんと夜ごはん共に化学調味料を使用せず無添加で野菜たっぷりのごはんをご提供。

野菜だけで作ったプレートもあるのでベジの方のも安心してお召し上がりいただけます。

ボリュームもあって大変ヘルシーなメニューです。

お肉が好きな方にもご満足いただける発酵調味料に漬け込んだやわらかジューシーなお肉料理もございます。

お子様連れの方はキッズプレートもございます。

夜ごはんでは有機玄米か有機発酵玄米かをお選びいただけます。

 

アクセス

yoga&cafe bres

住所
〒272-0143 市川市相之川 4-10-8(カラダファクトリー隣り)
yoga time
09:00〜11:20
お昼ごはん
11:45〜16:00
cafe time
14:00〜17:30
夜ごはん
17:30〜22:00 (ラストオーダー21:30)


営業時間